Laatst verschenen
Nieuwste stukken uit alle rubrieken
-
Karatetoernooien in Nederland: hoe een dag verloopt
Een eerste toernooi valt de meeste deelnemers zwaar op een onverwacht punt: niet het vechten, maar de zeven uur ertussenin.
-
Karate banden: kyu- en dangraden uitgelegd
De gekleurde band is een uitvinding van nog geen eeuw oud, bedacht om een lange weg in behapbare stukken te delen. Dat is nog steeds waar hij voor dient.
-
Ashihara karate: sabaki, kata en herkomst
Van alle knock-downscholen is Ashihara de meest herkenbare aan de voeten: wie de stijl ziet, ziet iemand die niet achteruit stapt maar om de aanval heen draait.
-
Kihon: de basistechnieken van karate
Kihon is het deel van de training waar de meeste mensen doorheen willen en waar alle andere delen op steunen. Het is ook het enige deel dat je in je eentje kunt verbeteren.
-
Karatepak kiezen: stof, maat en gewicht
Een karatepak is een eenvoudig kledingstuk met drie beslissingen: hoe zwaar, hoe groot, en waarvoor. Wie die drie goed neemt, heeft er jaren plezier van.
-
Karateles: de opbouw van een training
Een karateles ziet er in Groningen ongeveer hetzelfde uit als in Osaka, en dat is geen toeval: de indeling volgt een leerlogica die al een eeuw meegaat.
-
Kyokushin karate: kenmerken en herkomst
Geen enkele karateschool heeft het beeld van de sport in Europa zo sterk gekleurd als Kyokushin: blote vuisten, een gevecht dat doorgaat na de treffer, en een reputatie die vooruitloopt op de eerste les.
-
Kata in karate: betekenis en opbouw
Een kata is geen dans en geen schaduwgevecht. Het is een geheugensteun van voor de boekdrukkunst, en hij werkt nog steeds.
-
Dojo-etiquette: de gedragsregels in de zaal
De omgangsvormen in een dojo lijken van een andere eeuw. Bijna allemaal zijn ze ontstaan uit een heel praktisch probleem: dertig mensen, harde vloeren, en snelle bewegingen.
-
Karate agenda: toernooien, kampen en seminars
Buiten de wekelijkse avonden bestaat er een tweede karatejaar: dat van de trainingsdagen, de seminars en de kampen. Dat jaar is waar de meeste mensen hun sport leren waarderen.
